Čas pro posílení imunity… jak na to?

Zima a studené počasí nás nutí zabalit se do kabátů, schovat pod čepice a zachumlat do šály…Stejně jako s příchodem zimy měníme šatník, měli bychom se zaměřit i na úpravu životosprávy, aby nás bacily zkrátka „nedostaly“!